吃山药会不会引起气滞_吃山药会不会引起胃酸
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中医支招!助力轻松应对戒烟难题,减少吸烟伤害可多吃润肺健脾食物，如银耳、百合、山药、薏米等，还可煮百合银耳汤。穴位按摩能缓解烟瘾。戒烟难因身体对尼古丁依赖，会出现戒断反应。中医认为属“肝郁气滞”，可按摩合谷穴、内关穴、天突穴，每次3 - 5分钟。喝对茶能减少烟毒残留。吸烟使肺部堆积烟毒，可多喝清肺排毒茶，如等会说。
总乏力腹胀或是脾虚!4型辨证攻略,用药饮食经络全涵盖脾胃虚寒：吃凉腹泻→附子理中丸； 脾虚气滞：食后腹胀→香砂六君丸。二、5 维日常调护法饮食黄金法则：温食养脾(生姜、小米),忌生冷；甘味健脾(山药、红枣),搭配陈皮防湿。经络健脾密码：艾灸足三里、脾俞穴，每周2 次；顺时针揉腹100 次，缓解腹胀。食疗方速记：湿重喝四神汤，虚寒喝姜还有呢？
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胃不好吃什么?这5种食物帮你修复和保护胃现代人进食不规律，还容易暴饮暴食。在进食不当或胃部缺乏保护时，胃黏膜容易受损，导致胃胀、胃酸等一系列问题。“三分治七分养”，为了避是什么。 但是气滞者和体质虚寒者就不宜过多食用。山药有健脾、利胃、补肺、益肾等功效，能增强胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。适合脾胃虚弱、食是什么。
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