山药蓝莓泥的正宗做法视频_山药蓝莓泥的正宗做法
天气暖和了,快给孩子安排这道开胃解腻的蓝莓山药下面来看看蓝莓山药的做法。【食材】铁棍山药、蓝莓果酱、纯牛奶【具体做法】1,铁棍山药去皮洗净，切成小段。2,放到蒸锅里，把山药蒸到完全熟透。3,蒸熟的山药倒进干净的盆里，再加入适量纯牛奶，压成细腻的山药泥。4,将山药泥放在盘子里，用叉子整理成小山丘的形状。5,舀两好了吧！
不会做甜点?这款蓝莓塔,小白也能轻松上手就拿那个重庆蓝莓山药塔来说吧，做法那叫一个简单。先把铁棍山药洗净整根上锅蒸，大火蒸个20分钟左右，用筷子能轻松扎透就成。这一步，谁还不会蒸个山药呀？蒸好的山药趁热去皮，可比生着去皮轻松多了呢。然后把去皮的山药放进大碗里，加点适量的炼乳和淡奶油，用压泥器捣成细腻的等我继续说。
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吃红薯不如吃它,清甜开胃营养好还不发胖,别错过!蓝莓山药需要准备的食材：山药、蓝莓、葡萄具体做法： 第一步：山药清洗干净去皮，削皮记得戴上一次性食品手套，以免手发痒。去皮后再冲洗干净，先切段，再切成薄片，最后切成小方条备用。取适量蓝莓放入果汁机中打成稍微厚一点的果泥，夏季也正是吃蓝莓的季节，实惠又营养。第二步：锅说完了。
收藏!5种炒山药创意做法,让你告别吃饭焦虑吃饭不知道吃啥？别焦虑啦！今天我给你带来5种炒山药的创意做法，分分钟让你爱上吃饭，告别吃饭焦虑症！这波操作直接封神！ 1. 蓝莓山药炒百合这道菜色彩搭配超好看，口感清甜爽口。做法也不难，你先把山药和百合分别洗净，山药去皮切成小块，百合掰成小瓣。接着烧一锅开水，把山药块放后面会介绍。
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山药学会这样做,口感绵密,酸甜可口,高端大气上档次今天给大家带来一道无法抗拒的养生美颜甜品——蓝莓山药泥。这道菜口感绵密，酸甜可口，高端大气上档次，保证让你一吃就爱上。食材清单：山药、白糖、蓝莓罐头做法步骤：1.做这道蓝莓山药泥，其实挺简单的，不需要太多的烹饪技巧，只需要掌握好几个关键步骤，就能轻松搞定。首先准备是什么。
山药5种神仙吃法,养脾胃又美味,全家都爱!在众多食材中，山药可谓是养生与美味兼具的宝藏。它对脾胃有着极佳的滋养功效，口感细腻，无论是大人还是小朋友，都难以抵挡它的魅力。今天就为大家分享山药最好吃的5种神仙做法。一、蓝莓山药泥这道菜将山药的绵密与蓝莓的酸甜完美结合，颜值与美味并存，是一道备受欢迎的甜品说完了。
年夜饭餐桌上,有这6道爽口小甜品就够了,糯唧唧,好吃又好看!年夜饭餐桌上，试试这6道爽口小甜品吧！吃起来糯唧唧的，好看更好吃！ 一、【蓝莓山药】制作配料：山药2根盐1.5克淡奶油10克蓝莓1盒冰糖25克制作方法： 1、准备2根铁棍山药，先把山药去皮后切成薄片； 2、隔水蒸熟，然后趁热压成泥，加入盐和淡奶油再次压一压，搅拌均匀； 3、喜欢口感还有呢？
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宴客凉菜颜值高上档次,比大鱼大肉更受欢迎一、蓝莓山药材料：山药1 根、蓝莓酱适量、牛奶适量做法： 1. 山药洗净去皮，切成小段，放入蒸锅中蒸熟。2. 蒸好的山药用勺子压成泥，加入适量牛奶搅拌均匀，使其更加细腻顺滑。3. 将山药泥装入裱花袋，挤出自己喜欢的形状。4. 淋上蓝莓酱即可。这道蓝莓山药口感细腻，酸甜可口，蓝莓还有呢？
冬至将至,分享8道家常菜,好吃营养,荤素搭配,适合冬至家宴7. 装盘与装饰：将混合好的蓝莓山药泥盛入碗中，最后可以根据个人喜好装饰一些枸杞、蜂蜜或额外的蓝莓点缀。这样不仅增加口感层次，还能提升视觉效果。小白菜炒牛肉食材准备：小白菜、牛肉、蒜末、红椒。做法流程： 1.牛肉清洗干净，然后切成牛肉碎，放入大碗中，接着加入适量的淀粉后面会介绍。
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