适合春季养肝的饮品_适合春季养肝的养生汤
早春必吃5种“状元菜”,清肠养肝提阳气,健康一整年适时地食用一些应季的“状元菜”不仅能够清肠养肝，还能帮助提升身体的阳气，保持一整年的健康活力。早春时节，一些具有独特营养价值的食材正是我们补充能量、调节身体的好选择。从滋补汤品到美味炒菜，再到清爽的饮品，每一道春季特色的养生美食，都能让你感受到季节的馈赠。一是什么。
春日养生正当时,中医专家教你自制健康茶饮春季也被誉为调养肝脾的最佳时节。为了帮助人们做好调理，西安市第八医院中西医结合科主任杨璞叶介绍了五大类十款自制养生饮品，这些饮小发猫。 非常适合易上火、口苦口臭的人群。“不同体质应选择不同的饮品，如湿热体质者可多选用茯苓、薏米；阴虚燥热者推荐麦冬、玉竹；气虚者小发猫。
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立夏后,常给孩子吃这4种“养肺菜”,润肺去燥身体棒!老一辈常说"春养肝夏养肺",这时候给孩子吃些润肺去燥的时令菜，可比喝冰镇饮料强多啦！今天就教大家4道简单又养人的家常菜，都是菜市场随手能买到的应季食材，宝妈们赶紧学起来~ 一、荷塘小炒：把春天留在餐桌上食材准备：荷兰豆200g、嫩藕半截、胡萝卜半根、泡发木耳1小把、蒜等会说。
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