山药去皮怎么蒸不黑_山药去皮怎么还很黑
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这五道早餐不炒不炸,做法简单,健康还美味西葫芦鸡蛋饼做法：西葫芦切丝加盐腌制8分钟，挤干水分，加两个鸡蛋，适量黑胡椒和鸡精搅拌均匀，少油小火满煎，煎至两面金黄即可~ 山药红枣饼做法：山药去皮蒸熟捣成泥，加红枣碎，两勺面粉揉成面团，取适量做成饼状，刷油煎至两面金黄即可~ 南瓜红枣馒头准备300克面粉，180克南瓜泥，4等我继续说。
简单又健康的早餐,无需炒炸也能美味无比!西葫芦鸡蛋饼制作方法如下：先将西葫芦切成细丝，用盐腌制8分钟后挤干水分。接着加入两个鸡蛋、适量黑胡椒和鸡精搅拌均匀。使用少量油小火慢煎至两面呈金黄色即可享用。山药红枣饼首先将山药去皮蒸熟后捣成泥状，再加入切碎的红枣以及两勺面粉混合揉成面团。取适量面团做小发猫。
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养生新宠:山药牛奶豆沙饼,软糯养胃,宝贝健康成长必备山药牛奶豆沙饼——孩子最爱的养胃小点心配方材料： - 中筋面粉：200克- 铁棍山药：200克，去皮洗净- 干酵母：2克- 牛奶：65克，室温- 甜豆沙馅：约250克(可根据喜好购买或自制) - 黑芝麻：适量准备工作： 1. 山药处理：先将山药蒸熟，趁热捣成细腻的山药泥，待其自然冷却到手温。..
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美味佳肴:山药咕噜肉、特色酸菜鱼、博洋天妇罗虾的独家制作秘诀山药咕噜肉原料： 猪里脊肉、山药。辅料： 胡椒粉(黑)少许、盐、淀粉、鸡蛋、糖、料酒、白醋、番茄酱、清水。做法： 1、将猪里脊肉切成大片，加入生抽腌制片刻。2、山药去皮后切成滚刀块。3、取一碗，加入适量的淀粉。4、葱姜切碎备用。5、锅中放油烧热，下入山药块以小火炸至等我继续说。
多吃这八种菜,健脾胃还能增强免疫力!一、山药芙蓉汤准备食材：山药，胡萝卜，黑木耳，鸡蛋，青菜。做法步骤： 1、山药削掉外皮，清洗干净剁成山药碎。胡萝卜去皮，洗净剁碎。黑木耳泡等会说。 再放入山药碎煮三分钟左右。3、时间到，淋入鸡蛋液，煮至定型后放入青菜碎，加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。二、番茄娃娃菜蒸牛肉准备等会说。
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