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办公室养生术:6月19日必做5件事,腰不酸眼不花每天坐在工位上,腰酸背痛、眼睛干涩是不是成了家常便饭?别等到身体亮红灯才后悔!6月19日这天,跟着这5个简单动作,边工作边养生,办公室秒变健康加油站。记住,护腰养眼不用花一分钱,关键在坚持! 午休前把抱枕竖着塞进腰窝,填补椅背空隙。没有抱枕?卷起的毛巾、折叠的外套都能是什么。

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