干山药片煮水的功效_干山药片煮水的功效与作用
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山药搭配它煮水喝,脾虚湿气重爱上火的人春天多喝山药“主伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明，轻身不饥，延年。”可见，古人早就认识到山药的滋补作用。一、山药：煮水还有呢？ 用山药煮水喝，可以健脾益气，缓解脾虚的症状。做法：取新鲜山药或干山药片30克，加水煮沸，小火慢熬20分钟，即可饮用。2、止ke润肺，改善肺虚还有呢？
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山药鸡蛋小饼10分钟搞定,香软美味全家抢着吃!咱直接开干。山药得先洗干净。洗完剥皮，记得戴上手套，不然那黏液弄手上，痒得你抓心挠肝。剥完再冲一遍水，控干，切成薄片放案板上。薄片好蒸，省时间。切好的山药片摆进蒸盘，冷水上锅，大火蒸20分钟。时间一到，山药软乎乎了，掏出来稍微晾一晾。接着打两个鸡蛋进去，用擀面杖使劲还有呢？
简单易做的山药鸡蛋小饼教程,家常食材轻松上手咱直接开干。山药得先洗干净。洗完剥皮，记得戴上手套，不然那黏液弄手上，痒得你抓心挠肝。剥完再冲一遍水，控干，切成薄片放案板上。薄片好蒸，省时间。切好的山药片摆进蒸盘，冷水上锅，大火蒸20分钟。时间一到，山药软乎乎了，掏出来稍微晾一晾。接着打两个鸡蛋进去，用擀面杖使劲小发猫。
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