海带怎么做好吃 儿童_海带怎么做好吃食谱
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土豆炖骨头配海带,营养美味,大人孩子都爱!土豆炖骨头搭配什么？ 土豆炖骨头像我这样搭配上海带一起炖，香气浓郁、味道鲜美，开胃又好吃。·锅中放入600克清水，把300克猪骨头冷水下好了吧！ 这个时候放入60克海带，海带和骨头一起炖可以说是最搭的一种食材。大火烧开，先炖煮30分钟。·时间到，这个时候放入150克土豆，土豆切成滚好了吧！
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海带鸡蛋汤家常做法,汤鲜味美营养健康,快给孩子做!一、海带豆腐汤，汤汁鲜美做法简单1、油热下入鸡蛋，煎至两面金黄捞出，切成小块备用2、油热放蒜末炒香，加入鸡蛋，加入适量的开水，放嫩豆腐煮3分钟，放海带煮2分钟，加入适量的盐，枸杞，葱花即可出锅二、海带蛋花汤食材：海带：干海带或鲜海带、鸡蛋：2-3个、葱花、姜片、盐、鸡精、..
吃海带、紫菜不如它,钙含量是牛奶的10倍!鲜香又滋补口感相比海带而言，更加的滑嫩鲜美，是非常符合小孩的口感的，像很多的宝妈为孩子制作辅食就常选择它，当然除了它的口感好之外，关键裙带菜里后面会介绍。 鲜美的裙带菜炒鸡蛋就做好了，口感鲜嫩，营养丰富，钙含量满满的，一口下去都是料，裙带菜又嫩又滑， 这可是一道简单又好吃还补钙的家常菜，家里后面会介绍。
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