山药要煮多长时间才能煮熟_山药要煮多长时间才能熟
视力增强方,同时也是肾虚导致视力不佳者的优选,尤其适合长时间低头族近期，门诊接待了一位年轻男士，他因长期熬夜沉迷游戏，导致眼睛极度不适，具体表现为酸痛、干涩、视力模糊不清，且对光线和风敏感，迎风时易流泪。经过详细诊断，我为他开具了一个药方，其中包括：白芍、当归、蒺藜、石决明、枸杞子、菊花、牡丹皮、山药、茯苓、山茱萸、熟地黄、泽后面会介绍。
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初秋+三伏,养生不能只知道祛暑、祛湿!这5款药膳才是真养人末伏快到了！虽然节气已属立秋，但暑热尚存且气候多湿，易损脾胃。这段时间在饮食上应该注重祛除湿邪、顾护脾胃，当以清淡食物为主，不宜过后面会介绍。 荸荠山药粳米粥制作：粳米洗净放入锅中，加入适量清水开火。在大米将熟之时，加入去皮、切块的山药、荸荠，加盖继续熬制，熬煮完毕后，加入白后面会介绍。
美食推荐:乐汇茶香鸡、铁板鲍鱼仔、咸柠檬豉香蒸带鱼制作方法配料： 山药片70g、枸杞5g、茶叶10g。调料： 鸡精3g、味精4g、盐10g。制作方法： 1、鸡宰杀去除内脏、洗净备用； 2、用鸡精、味精、盐将鸡腌制入味； 3、把腌制好的鸡与茶叶一起放入烤箱内烤熟； 4、将鸡点缀枸杞、茶叶即可上桌。小贴士： 鸡的成品颜色为金黄色；成品保存时间不超是什么。
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