春天吃野菜发朋友圈
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3月吃饺子,这野菜做肉馅首选!春季养肝多吃它!特别适合成天盯着屏幕的上班族和长身体的小朋友。最妙的是草头自带解腻buff,吃完完全没有传统肉饺的油腻感，倒像是给肠胃做了场清新spa,难怪健身达人都偷偷拿它当欺骗餐！ 朋友圈晒图党们早就把这抹春色玩出花了——嫩绿的馅料透过薄皮若隐若现，活脱脱像是把春天包进了面皮里是什么。
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3月吃饺子,选这野菜做肉馅,春季养肝就靠它!特别适合成天盯着屏幕的上班族和长身体的小朋友。最妙的是草头自带解腻buff,吃完完全没有传统肉饺的油腻感，倒像是给肠胃做了场清新spa,难怪健身达人都偷偷拿它当欺骗餐！ 朋友圈晒图党们早就把这抹春色玩出花了——嫩绿的馅料透过薄皮若隐若现，活脱脱像是把春天包进了面皮里是什么。
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这野菜竟能降火化痰,增强免疫力,孩子吃了都说好春天来了，野菜真的随便吃都行吗？朋友圈里天天刷屏“纯天然无污染”，可真要一股脑儿地给娃安排上，心里又有点犯嘀咕。你说野菜营养是好，但万一吃不对路，那可不是闹着玩的。咱老百姓讲究个“病从口入”，尤其是有娃的家庭，吃这方面更是得小心驶得万年船。谁也不想因为一口野菜等我继续说。
荠菜韭菜靠边站,春天多吃它,一周3次清肝明目、健脾养胃朋友们！春天一到，咱们这群野菜狂魔是不是都拎着小铲子蠢蠢欲动了？朋友圈里天天刷屏的荠菜饺子、韭菜盒子我都看腻了！今天必须给你们安利说完了。 其实春天吃野菜真不是瞎凑热闹，这时候的野菜经过寒冬蓄力，维生素C、膳食纤维都是巅峰状态，像马齿苋消炎降火，蒲公英排毒养颜，但要说既能说完了。
春日必吃窝窝头!营养健康低热量,无草酸易做又好吃前几天去爬山，路上看到有榆树，挂得满满的榆钱，实在诱人，就捋了一小袋回来解馋，蒸了几个窝窝头，配上蒜汁，别提多香了！晒到朋友圈里，又馋到了好多人，都说春天不吃肉也要吃它。春天的野菜真是不能错过，有机会吃还是要多吃一些的。榆钱就是榆树的果实，是春天唯一不含草酸的野菜，富还有呢？
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