长痘痘吃啥水果_长痘痘吃啥水果最好
夏季吃这4种水果,美容养颜还降火!夏季有不少水果既能美容养颜又能降火，可别小瞧了它们哦！ 吃水果降火未必越凉性越好！ 很多人觉得，夏天要降火就得吃那种冰冰凉凉的水果，比如冰镇西瓜，一口下去那叫一个爽，感觉火气瞬间就消了不少。但值得注意的是，真的是越凉性的水果降火效果就越好吗？可不见得哦！就拿椰子来说是什么。
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不要钱西瓜皮这样吃,降火一绝,千万别错过!食用这种东西是否仅限于夏天呢？不一定。西瓜皮本身的性质偏寒，但如果配得好，一年四季都能用。冬天用西瓜皮？是可以的，关键在于搭配。比如配生姜、红枣、陈皮、茯苓，用来调理小便不利、内火上扰、口干咽痛这种“寒中夹火”的体质，效果相当稳定。不要被“夏天水果”这标签给好了吧！
“一颗荔枝三把火”?分享3种吃法,降火又甘甜!荔枝并不是“坏水果”，而是性温偏热，中医认为它入心、肝、脾三经，有助于补气养血、安神养心、改善体虚，对女性尤其有益。但问题在于它“热量高、糖分足、性质温”，吃多了容易让身体“阳气亢盛”，引发内热。数据显示：每年夏季，因食用荔枝过多导致“上火”症状，如口腔溃疡、嗓等会说。
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