山药配什么熬粥给宝宝最好
春季婴幼儿滋补粥推荐,助力宝宝健康过春改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮，再小火熬煮30分钟，也可依据个人口味加入少许冰糖或糖桂花。胡萝卜南瓜粥也是滋阴润燥的佳品。原料有大米、糯米、泰国香米，以及胡萝卜、南瓜。做法是先将大米、糯米、泰国香米洗净浸泡2个小时，水煮开后倒入浸泡的米水，熬粥40分钟，接等我继续说。
春季喝这6款粥,养胃健脾,宝宝抵抗力强、不生病为父母们介绍7道常见春季婴幼儿滋补粥，让婴幼儿健康过“春”。1、胡萝卜山药粥：健脾助消化胡萝卜山药粥原料：胡萝卜250克，山药250克粳说完了。 20分钟；取出葱姜和汤骨，倒入粳米，烧开后再加入小米，一并煮成粥；再放进鸡肝粒，滚熟后放香菜、盐和味精即可。还等什么，快做给宝宝吃吧！
孕期吃什么补血?这2种食物超给力!补血可是关乎自身和宝宝健康的大事呢！ “传统补血粥并非万能良方”说起孕期补血，很多人第一反应可能就是黑糯米补血粥啦，里面有黑糯米、桂圆和红枣这些大家都熟知的“补血小能手”，再加上山药，感觉益气养血的功效杠杠的。可真的是这样吗？ 虽说这些食材确实有一定的补血作用还有呢？
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