春天吃野菜禁忌_春天吃野菜的图片大全
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开春第一鲜!这野菜钙含量远超牛奶,不简单!现在正是吃荠菜的季节，今天咱们就来看看荠菜的营养价值和吃荠菜的禁忌。春来荠菜鲜，营养不简单荠菜被誉为“春天第一鲜”，是药食同源的野菜代表。其营养丰富，每100克荠菜中： ●维生素C含量高达43毫克(接近柑橘),有助于抗氧化、增强免疫力； ●钙含量达294毫克(是牛奶的2.8倍还有呢？
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初春宝藏!10种高营养野菜来袭,食用禁忌先知晓随着近日温度走势上扬，新鲜的野菜也即将上市。虽然春季的不少野菜都有食疗功能，但是注意事项也不少，如何更好地食用野菜，健康与美味兼得？一起来看看——
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春天到,地里紫云英(红花草)竟能拿来炒菜吃!红花草：春日餐桌上的营养美味与烹饪秘籍红花草，又称紫云英，既是药食同源的草本植物，也是江南春季限定的时令野菜。其嫩芽清甜鲜嫩，兼具营养与药用价值，但食用时也需注意禁忌。以下从营养价值、经典做法及注意事项三方面，为您解读如何安全解锁这道“春日限定”美味。一、营后面会介绍。
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