吃山药会不会引起腹泻_吃山药会不会引起尿酸高
天冷了,少吃红薯山药多吃它,营养极高,简单一做,孩子特爱吃!但又怕吃错东西不舒服？来来来，今天给你们安利一个超级适合天冷时吃的美食——南瓜芝麻糯米丸子！不仅美味，还超级健康哦！ 你知道吗？天冷后，人体的新陈代谢会减缓，胃肠功能也会变弱。这时候，如果你还大量吃红薯、山药这些高淀粉的食物，可能会感觉肚子胀胀的，甚至拉肚子哦。特别是什么。
天寒地冻,别只吃红薯山药!试试它,营养丰富又简单,孩子吃得津津有味!山药这些高淀粉食物的话，可能会感到腹部不适甚至腹泻。特别是对于那些平时不怎么运动的人来说，这种感觉会更加明显。相比之下，南瓜则是一种很好的选择。它被称为“软黄金”，营养价值丰富，特别适合在冬天多吃。南瓜的好处可不止于此，它还能补气养血、健脾养胃以及润肠排毒，还有呢？
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为什么老中医不建议吃芹菜?提醒:在这5种情况下,确实要少吃长期腹泻或腹部冷痛的人群过量食用易加重胃肠负担，可能引发腹胀、食欲减退。这类体质建议选择生姜、山药等温性食材调理。经期女性需注意。中医认为经期血室开放，过食寒凉食物可能导致经血运行不畅，引发痛经或经量减少。建议经期前后用红糖、大枣等温通食材替代。低血压人等我继续说。
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