春季养生茶陈皮配方及功效
春天喝玫瑰陈皮茶,疏肝理气还能健脾胃影响脾的运化功能，出现腹痛、腹泻等症状，称为“肝木乘脾土”。如肠易激综合征，常因情绪波动而导致腹痛、腹泻加重，与肝郁脾虚有关。所以，春季养生要注意疏肝理气。为此，龚燕冰推荐一款玫瑰陈皮茶： 用玫瑰花3-5朵、陈皮3-5克。玫瑰花可疏肝解郁、理气活血；陈皮能理气健脾、燥是什么。
春季养生发圈:从自我做起,好好爱自己!夜卧不超子时3 春季必备一件开衫——防风护颈一杯玫瑰陈皮茶——解郁健脾一段八段锦——通经活络4 ”春季起居饮食规律饮食：减腻增鲜，芽菜当令起居：早起迎阳，午憩养神心境：如柳随风，不滞不执5 养生三大刚需枸杞保温杯：物理防御午休半小时：技能回血看透不说透：精神护甲“..
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春日养生正当时,中医专家教你自制健康茶饮春季也被誉为调养肝脾的最佳时节。为了帮助人们做好调理，西安市第八医院中西医结合科主任杨璞叶介绍了五大类十款自制养生饮品，这些饮品配方均选用药食同源食材，制作简便省时，既保障饮食安全，又能顺应时令。玫瑰枸杞茶和佛手陈皮茶可疏肝理气，为情绪“解套” &ld好了吧！
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