山药怎么切不会变色_山药怎么切不痒手
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最补的肉非牛羊,这8种食材助你气足力强山药：300克；姜：3片；葱：2根；大蒜：3瓣；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；胡椒粉：适量；清水：适量。做法步骤： 1. 准备排骨：将排骨洗净，放入冷水锅中，加入适量料酒和生姜片，煮沸后撇去浮沫，捞出排骨，用温水冲洗干净，沥干水分。2. 切山药：将山药去皮，切成滚刀块，放入清水中浸泡以防氧化变色。3说完了。
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要多吃这4样,养胃驱寒、补气血、增免疫!一、猪肚汤准备猪肚、新鲜山药、莲子、薏仁、茯苓、芡实、食盐、白胡椒粉、鸡精、生姜。1、莲子、芡汁、薏仁、茯苓，用温水浸泡1小时，泡软后洗干净备用。山药去皮洗干净，切成小块，放入水中浸泡防止变色。2、猪肚放入盆中，加入面粉、白醋，用手搓洗掉粘液，翻个面再洗一遍，用小发猫。
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八道家常菜有菜有汤老少皆宜,做法简单又好吃山药肉丸汤准备食材：猪肉，山药，姜末，葱花。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入姜末、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮，清洗干净切成小块。2、起锅烧油，油热后放入山药翻炒一会儿，炒至变色后放入适量清水，煮开后转小火煮五分钟。3、山药小发猫。
冬天多给孩子吃这8道菜,简单易做营养高,孩子常吃长得又高又壮山药牛肉汤准备食材：牛肉，山药，蒜片，香菜。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成薄片，山药削掉外皮，清洗干净后切成小块。香菜洗净后切碎。2、起锅烧油，油热后放入蒜片炒香，再放入山药翻炒片刻，炒至变色后放入适量开水煮五分钟煮熟。3、山药煮熟后，放入牛肉煮三分钟左右。煮熟后，加好了吧！
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