山药怎么样防止变色
中老年人养骨,少吃豆腐鸡蛋,多吃这几样腿脚更有劲山药胡萝卜排骨汤【食材】排骨1根、胡萝卜1根、淮山1根、红枣8颗、姜1块、料酒1勺、生粉1小勺、盐和油适量。【做法】 1、准备排骨一根，洗净后切小块，放一勺盐和一小勺生粉抓匀腌制半小时。2、准备一根淮山山药，削皮，切块，然后放入水中泡着，加入一点白醋防止氧化变色。..
要多吃这4样,养胃驱寒、补气血、增免疫!一、猪肚汤准备猪肚、新鲜山药、莲子、薏仁、茯苓、芡实、食盐、白胡椒粉、鸡精、生姜。1、莲子、芡汁、薏仁、茯苓，用温水浸泡1小时，泡软后洗干净备用。山药去皮洗干净，切成小块，放入水中浸泡防止变色。2、猪肚放入盆中，加入面粉、白醋，用手搓洗掉粘液，翻个面再洗一遍，用好了吧！
这周下饭菜安排好了,赶紧抄作业,吃饭不愁!山药炒肉片材料：山药300克、瘦肉(猪肉或牛肉)150克、青椒1个、红椒1个、大葱1根、姜3片、大蒜2瓣、生抽适量、盐适量、料酒适量、白胡椒粉少许、植物油适量做法： 1. 准备食材：山药去皮后切成薄片，放入水中泡一泡，防止氧化变色。瘦肉切薄片，用生抽、料酒、白胡椒粉拌匀还有呢？
（°ο°）
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