血糖高可以吃葡萄柚_血糖高可以吃菠萝吗

血糖高也能放心吃的水果,抗炎、抗癌、保护心血管,秋冬季正当时!特别是葡萄柚中的含量更为丰富,具有抗凝血、抗菌、抗炎、降血糖、抗高血压和抗癌等多种生物活性。2.有助控压控糖柚子属于高钾低钠的说完了。 食用后可以增强饱腹感,是一种非常好的减肥水果。《中国居民膳食指南(2022)》建议每天吃200~350克水果,如果按照上限350克来吃柚子,能说完了。

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