红萝卜怎么样切丝_红萝卜怎么吃最有营养
包菜炒粉丝一周吃八次不腻!10分钟出锅秒光盘,做法简单一、包菜炒粉丝食材：包菜、粉丝、两个鸡蛋、胡萝卜、葱、蒜、干红辣椒做法：1、包菜切丝、胡萝卜切丝、葱蒜和干红辣椒切好备用。2、粉丝泡软，控干水分备用。3、鸡蛋搅散，锅中倒入适量油，油热下入鸡蛋炒熟盛出备用。4、锅中适量油，油热下入葱蒜和干红辣椒炒香，下入胡萝卜说完了。
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大厨揭秘萝卜炒鸡蛋做法,出锅香嫩清甜超解馋!一、萝卜炒蛋材料：红萝卜、鸡蛋、盐、葱、香油、胡椒粉6。步骤： 红萝卜削皮切丝，葱切块备用，鸡蛋打入碗中，加入少许香油、盐、胡椒粉搅拌均匀，热锅加油，倒入蛋液煎至凝固，切成小块备用，锅里留底油，加入萝卜丝炒至生，再加入鸡蛋块翻炒。加入少许盐、鸡精、胡椒粉，撒上葱花翻炒还有呢？
大厨揭秘萝卜炒鸡蛋做法,出锅香飘四溢清甜解馋一、萝卜炒蛋材料：红萝卜、鸡蛋、盐、葱、香油、胡椒粉6。步骤： 红萝卜削皮切丝，葱切块备用，鸡蛋打入碗中，加入少许香油、盐、胡椒粉搅拌均匀，热锅加油，倒入蛋液煎至凝固，切成小块备用，锅里留底油，加入萝卜丝炒至生，再加入鸡蛋块翻炒。加入少许盐、鸡精、胡椒粉，撒上葱花翻炒等我继续说。
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这八道暖身菜,增强免疫力!胡萝卜丝炒牛肉准备食材： 胡萝卜、牛肉、蒜末、姜丝、葱段。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切薄片，然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、胡萝卜去皮切丝，然后热锅烧油，油热以后，放入腌制好的牛肉煸炒，煸炒至变色后，盛出备用。3、另热锅烧油，油热以后等会说。
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推荐八道简单易做、营养美味又暖身的美食胡萝卜炒肉丝准备食材： 胡萝卜、瘦肉、蒜末、葱段。做法步骤： 1、瘦肉清洗好切丝，然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、胡萝卜去皮擦丝，然后热锅烧油，油热以后，放入肉丝煸炒至变色，再盛出备用。3、另热锅烧油，油热以后，放入蒜末爆香，接着倒入胡萝小发猫。
10道超下饭鱼香菜,喷香开胃连汤汁都不剩!胡萝卜半根、木耳8朵、蒜瓣2个、姜2片； 做法详解： 1.青椒和胡萝卜切丝；里脊肉切丝里加入半勺淀粉、1勺料酒、1勺生抽搅拌均匀腌制10分钟。2.调鱼香酱汁：小半碗水、小半勺老抽、2勺生抽、1勺醋、1勺白糖搅拌均匀备用。3.锅里倒入适量植物油，油热后，放肉丝煸炒变色装盘，蒜末姜后面会介绍。
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中老年人春天忌嘴,少吃白菜萝卜,多吃这几种菜健康迎春芹菜炒黄豆芽材料： 芹菜、黄豆芽、红萝卜、蒜片做法： 1、芹菜切断、豆芽洗干净、红萝卜切丝2、热油下蒜片爆香，加芹菜和红萝卜丝3、倒入黄豆芽、加生抽、盐、鸡精翻炒均匀出锅素炒蟹味菇食材：蟹味菇300克、青辣椒1个、红辣椒1个、葱蒜、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许做法：后面会介绍。
建议中老年人常吃5种“碱性”蔬菜,润燥去火越吃越年轻!胡萝卜小知识点：胡萝卜是碱性蔬菜，富含钙、铁、多种维生素等营养物质。可谓营养极为丰富，有“小人参”之称。推荐「清炒胡萝卜丝」做法： 胡萝卜切丝备好； 起锅烧油，少许油、蒜末炝锅； 中大火下胡萝卜丝，翻炒几十秒，加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺水，继续翻炒； 小火焖1～3分钟小发猫。
如何用两块钱拌出美味早餐小咸菜,饭店里的一小碟也能轻松拥有大家好，今天来教大家拌一个早餐小咸菜！ 1. 准备大头菜、胡萝卜还有几个小尖椒。把大头菜切细细的小丝，切完装盆里。接着把胡萝卜也切成小丝，尽量细一点。要知道这种小咸菜早餐店里都卖，做法也都是这样的。2. 胡萝卜切丝后放在盆里，然后把小尖椒也切成细细的丝，单片切成小丝也等我继续说。
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比肉还好吃!开胃下饭凉拌三丝,5分钟搞定做法超简单一、凉拌三丝就这我能炫一大盘！酸辣开胃！爽口！连吃了三天都不腻！10分钟就搞定！ 准备食材：胡萝卜、海带丝、粉丝灵魂料汁：辣椒油3勺、蒜末1勺、盐、鸡精、味精适量)、香油1勺、花椒油半勺、白糖1勺、醋1勺(喜欢酸的可以多放一点点醋) 做法：红萝卜切丝，锅里水烧开之后下入胡说完了。
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