消化不好吃什么拉什么吃什么药好-天津活动摄影-即享影像让您5分钟现场分享照片

别瞎减肥了!姜枣茶才是中年减肥王,三餐照吃瘦43斤我今年53岁，之前最胖142斤。肚子鼓得像皮球，腰粗腿肿，买衣服只敢挑黑的遮肉。为了减肥，前几年真的啥坑都踩遍了。试过不吃晚饭，饿到头晕手抖，恢复吃饭直接反弹到145斤。试过网红减肥药，拉肚子拉到虚脱，脾胃伤了，吃啥都不消化。试过跟着跳操健身，我腰不好，跳两天就疼得下不是什么。

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中年女人减肥秘籍,不饿不累不反弹我今年53岁，曾经体重高达142斤。那时肚子鼓胀如球，腰粗腿肿，买衣服只敢选黑色来遮肉。为了减肥，前些年各种坑都踩过。试过不吃晚饭，饿到头晕手抖，恢复饮食后体重直接反弹到145斤。试过网红减肥药，拉到虚脱，脾胃受损，吃啥都不消化。试过跟着跳操健身，奈何腰不好，跳两天就疼得说完了。

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苹果加它煮,冬季止咳健脾,汤汁香滑简单好喝快试试!这样煮着吃好消化，对脾胃也好。山楂口感酸爽开胃，带有浓郁的香气，食用价值很高，也可以入药，富含丰富的维生素C、果胶、粗纤维以及多种矿物质等营养物质，适当吃一些山楂健胃消食、增加食欲。苹果富含丰富的维C,膳食纤维、矿物质等，所以苹果和山楂是绝配，煮一煮好喝又滋补。下等会说。

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