哪些食物含蛋白质高适合孕妇
孕妇吃什么?这些食谱让孕期营养与美味兼得牛奶同样能提供优质蛋白质呀，何必非要执着于燕窝呢？(注：当然，如果家庭条件允许且孕妇喜欢吃，适量吃燕窝也无妨啦)再说海参，也是价格挺高的“滋补品”，可它对于孕妇来说，也并非是必不可少的。孕妇日常饮食中合理搭配肉类、豆类等食物，完全能满足营养需求呀。所以说，别盲目追求还有呢？
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广东河源一母婴店检出1批次孕妇蛋白质粉锌含量超标为保障本市食品消费安全，近期河源市市场监督管理局对行政区域内生产经营的食品组织开展监督抽检，抽取茶叶及相关制品、蛋制品、糕点、薯类和膨化食品、水果制品、特殊膳食食品共40批次。其中，河源市一母婴店检出1批次孕妇蛋白质粉锌含量超标。食品安全消费提示：河源市市场小发猫。
孕期营养指南:12种适合孕妇的食物推荐怀孕后，科学饮食成了准妈妈们的必修课。很多妈妈担心自己吃不好，会对胎儿有影响，所以总是想吃得好一点。我们也很了解准妈妈们的心情，所以今天为大家推荐12种适合孕期吃的食物，从营养功效到食用方法，一次性讲清楚！ 1.鸡蛋鸡蛋是孕期的“黄金食材”，富含优质蛋白质、卵磷脂和还有呢？
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