怎样泡发花生_怎样泡发花生米最快最好吃
花生想高产?老把式传授3招,结荚多籽粒饱!两招挑出"潜力股"•"掐尖"测试：随手抓把花生米，专挑中等个头的(别选最大的！),用指甲轻掐种脐部位，发软的立马淘汰。老农说"硬籽出壮苗",这招比泡水选种更准。•晒种有讲究：剥壳前暴晒2天(带壳晒！),晒完放阴凉处缓一宿再剥，发芽率能涨两成。提醒：千万别用陈年种子，看着没霉变，出苗后面会介绍。
夏天气温高常出汗,建议多吃八道碱性菜,补充盐分,维护酸碱平衡一、莲藕鸡脚排骨汤 食材准备： 莲藕、鸡脚、排骨、花生米、黑豆、姜片、葱段。 做法流程： 1.鸡脚剪掉指甲、排骨剁成小块，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.黑豆提前泡发，然后和花生米一起清洗干净，倒入炖锅好了吧！
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想皮肤水嫩不显老?脸蛋漂亮的女人都爱吃这八道“胶源菜”一、花生香菇炖猪蹄准备食材：猪蹄，花生，干香菇，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤： 1、猪蹄清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪蹄捞起来，清洗干净沥干水分备用。2、干香菇清洗干净，提前浸泡片刻，泡发后清洗干净挤干水分。花生清洗干净即可。3、将等我继续说。
简单好吃又实惠,五道家常菜推荐!一、凉拌腐竹1、首先将黄瓜洗净拍碎切块，香菜切段，蒜瓣切末，再准备些煮熟的花生米备用。2、锅中加水烧开，先放入泡发好的木耳煮1分钟，接着放入泡发好的腐竹，烫30秒后迅速捞出，投凉并挤干水分，以保证拌出的凉菜无水汽。3、把准备好的食材一同倒入盆中，加入盐、鸡精、白糖、..
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五道简易家常菜推荐,美味又省钱,在家轻松搞定!导语：今天为大家推荐五道家常菜，它们不仅做法简单，而且美味又实惠，非常适合在家自己动手尝试。感兴趣的朋友们，不妨跟着下面的步骤一起来试试吧！ 一、凉拌腐竹1. 首先将黄瓜洗净后拍碎切块，香菜切成段，蒜瓣剁成末，并准备适量煮熟的花生米备用。2. 锅中加水烧开，先放入泡发好的还有呢？
推荐五道家常菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做导语：推荐五道家常菜，做法简单，好吃又实惠，自己在家就能做，感兴趣的朋友快来试试吧！ 一、凉拌腐竹1、首先将黄瓜洗净拍碎切块，香菜切段，蒜瓣切末，再准备些煮熟的花生米备用。2、锅中加水烧开，先放入泡发好的木耳煮1分钟，接着放入泡发好的腐竹，烫30秒后迅速捞出，投凉并挤干水分小发猫。
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你喝腊八粥了吗?还有哪些食物能暖身驱寒?今天是农历腊月初八，有“喝腊八粥”的习俗。腊八粥怎样吃健康？除了喝粥，还有哪些食物能暖身驱寒？市卫生健康委为大家科普↓ 腊八粥材料：大米、小米、玉米、薏苡仁、红枣、莲子、花生、桂圆及各种豆类等。做法：烹饪前，充分泡发，先将各种食材煮熟，再加入少量水小发猫。
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腊八喝粥暖身驱寒,还有哪些食物让身体更健康?腊八粥材料：大米、小米、玉米、薏苡仁、红枣、莲子、花生、桂圆及各种豆类等。做法：烹饪前，充分泡发，先将各种食材煮熟，再加入少量水，熬煮，尽量少放糖。注意： 对于糖尿病患者，建议将大米、小米等替换为燕麦、黑米等，辅以豆类和坚果等血糖生成指数较低的食材。在血糖控制稳定还有呢？
家宴菜单出炉!菜汤搭配妙,快来瞧瞧黄瓜拌腐竹木耳【食材】黄瓜、腐竹、木耳、蒜、小米辣、花生米、香菜、香油、凉拌汁【做法】1. 处理食材：将黄瓜洗净，用刀拍一下，然后切成小块；将腐竹和木耳提前泡发，水开后烫2分钟，捞出放入碗中。2. 加入配料：在碗中加入适量的蒜末、小米辣、花生米和一把香菜。3. 调味：加好了吧！
冬天补肾,推荐大家多吃八道补肾菜,补肾养气血,增强体质免疫力一、木耳炒肉准备食材： 木耳、瘦肉、姜蒜末、小米辣、葱花。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切薄片，接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、木耳提前泡发清洗好，然后起锅烧水，水烧开之后，放入木耳焯熟，再捞出沥干水分备用。3、切好蒜末和小米辣，接着热小发猫。
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