吃什么东西可以快速排气_吃什么东西可以快速增加血液
肚子总胀气?小心是肠癌来袭!5个小妙招帮你快速排气帮你快速排气，缓解胀气的不适。第一招，按摩肚子。平躺在床上，双手搓热，然后以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部。每次按摩10 - 15分钟，这样可以促进肠道蠕动，帮助气体排出。第二招，适当运动。别一吃完饭就坐着或躺着，起来散散步，做做简单的伸展运动。比如，站立位，双脚与肩同是什么。
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胃胀气不排气怎么办?出现胃胀气、不排气的情况可以调整饮食、适当运动、积极治疗原发病、药物治疗等进行治疗。调整饮食：胃胀气的患者平时应该少吃产气的食物，例如南瓜、黄豆、萝卜等，多吃一些容易消化的清淡的食物，注意吃饭要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。适当运动：可以适当的做一些有氧运动，如散步是什么。
萝卜保存小妙招!不放冰箱,不埋土!简单两步,放久了也不烂不糠就是吃多了容易排气哈哈。今天就给大家分享一个储存萝卜的好方法，萝卜不会腐烂长毛，放久了也不会糠心，简单又实用。想要储存好萝卜，选购后面会介绍。 这样可以防止萝卜继续生长，保持新鲜度，然后用大块的保鲜膜把处理好的萝卜紧紧包裹起来。注意要挤出里面的空气，特别是两头要包得严严实后面会介绍。
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