什么维生素对眼睛近视好_什么维生素对眼睛有帮助
孩子近视后吃什么对眼睛好?猕猴桃和青椒等食物3.富含B族维生素的食物： B族维生素对神经系统和眼睛健康都非常重要。如全麦面包、燕麦、瘦肉、蛋类和深绿色蔬菜等等我继续说。 对眼睛健康也非常重要。虽然这些食物有助于视力健康，但并不能完全替代医学治疗。如果孩子出现近视等视力问题，家长应及时带孩子就医并等我继续说。
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孩子近视要少吃这些食物,天天吃比看手机还危险!并重点补充有助于眼睛健康的营养素，这样对孩子的近视眼而言才是良策！ 少碰食物榜一：高糖食品长期摄入过多的糖分会导致体内维生素B1的消耗过多，从而影响视神经的功能。此外，糖分在体内代谢时，会消耗大量的钙，导致眼球壁韧度降低，眼轴容易变长，从而加深近视。因此，近视的孩子好了吧！
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这菜孩子要常吃,眼睛不近视,个头长的快,松软香甜,孩子特喜欢胡萝卜炒肉胡萝卜中含有非常丰富的维生素A,维生素A可促进生长，对眼睛有益，加食用油烹制更能增进对其营养价值的吸收，胡萝卜炒肉在我心中占据一席地位~ 食材：胡萝卜、五花肉、葱、辣椒、盐、生抽、老抽做法： 1、五花肉切片，胡萝卜切片，葱切段，辣椒滚刀切块，胡萝卜片焯水1分钟等我继续说。
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