春天养生汤神仙配方_春天养生汤煲汤食谱
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银耳+果茶成润燥“神仙水”,春天养生暗号你喝了吗?今年春天我有一件事儿做得特别好,就是坚持吃银耳! 之前是加红枣、冰糖。但最近春燥来势汹汹的,加上天气变化快,孩子一有咳嗽的苗头,我就把这个雪梨橙子银耳羹给煮上。对肺很好的梨子,熟吃比生吃更强。做熟之后不仅更润了,而且寒性也小了,对脾胃差,消化功能不是很好的人来说后面会介绍。
春天不养肝全年白忙!4道汤换着喝,排毒养颜提免疫为了帮助大家在春天养肝排毒,今天推荐四道“神仙汤”,让你通过日常饮食轻松调养肝脏,增强身体免疫力,达到美容养颜的效果。一、决明子山小发猫。 春季养肝,助力健康一年四季。通过调理肝脏,春天的阳气得以顺畅流通,排毒和养颜效果自然也不言而喻。坚持喝这些养生汤,不仅能帮助肝脏更小发猫。
这4款神仙粥,让你活力满格!春天,那可是万物复苏的热闹季,也是养生的绝佳黄金期。今儿个,我就给大家安排几款超赞的春季养生粥!红枣糯米粥——元气满满“暖心粥”红枣糯米粥简直是春季养生的绝佳拍档!红枣就像贴心小棉袄,能补中益气、养血安神;糯米则像小火炉,温暖脾胃。二者携手,轻松赶走春季常有的疲小发猫。
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