少吃多餐好还是定时好_少吃多餐好还是不好
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有血栓,不能吃洋葱?医生建议:想要血管正常,3种蔬菜最好少吃定时炸弹”，随时可能引发脑梗、心梗、肺栓塞等致命问题。在健康饮食的路上，很多人对蔬菜抱有深深的信赖，毕竟“多吃蔬菜有益健康”几乎小发猫。 不要因为某些蔬菜被建议少吃，就对所有蔬菜敬而远之。血栓患者依然需要通过蔬菜摄取膳食纤维、维生素和矿物质，只需避免单一蔬菜的大量小发猫。
夏天该不该着重养胃?搞懂胃炎逻辑,一文给你答案!很多人喜欢吃生冷食物刺激肠胃，而胃炎很多时候就是这么来的。所以他夏天尽量少吃冰棒、冷饮，饮食也规律，三餐定时吃，还会吃一些养胃的食物，像小米粥、南瓜之类的。这波操作直接封神，一段时间下来，他的肠胃状况明显变好了，之前时不时就犯的胃痛也很少出现了，人也精神了不少。..
萎缩性胃炎,不需要过度担忧,做到4点养好胃饮食要规律：定时定量进食，避免暴饮暴食。少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化的米粥、面条、山药等。这样能减轻胃部负担，利于胃黏膜修复。第二，根除幽门螺杆菌：若检测出幽门螺杆菌阳性，需在医生指导下进行规范治疗。此菌是引发胃炎的常见因素，清除它对改善胃炎至关重要。..
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“早起吃钙片”是错的?医生:吃钙片注意4点,否则没作用于是每天定时吃钙片，但总觉得效果不是很好。有时候他还会多吃几片，认为多吃点钙对骨头好，尤其是早晨空腹吃，效果会更快，但最近他听说有等会说。 最好还是根据个人的需要，适当补充维生素D。如果单纯依赖钙片，而忽略了维生素D的补充，就像缺少了“助力器”的车一样，钙的吸收效果大打等会说。
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糖尿病人餐后血糖老超标?餐前“热热身”真能解决?必看!餐后血糖还是蹭蹭往上涨，真让人愁到“头秃”！餐后血糖超标在糖尿病人中特别常见，这可不是小事。长期餐后血糖高，就像身体里埋了个“定时炸弹”，会慢慢损害血管和神经，引发各种并发症，像眼病、肾病啥的。那为啥餐后血糖这么难控制呢？一方面，饮食没搭配好。很多糖友觉得少吃主后面会介绍。
孕妈速进!揭秘应对孕期7大不适的实用宝典吃啥吐啥，整个人都没了精神。一开始，她还按照平时的饮食习惯，三餐定时定量吃，结果一吃就吐。后来她尝试了少食多餐的方法，把一天的食物分还有呢？ 尽量少喝水。而且有了尿意要及时排尿，不要憋尿。玲玲按照医生说的做，尿频虽然还是存在，但至少晚上能睡个好觉了。孕妈们可别像玲玲一样还有呢？
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过了60岁,“一日三餐”可能错了?医生提醒改3个饮食习惯吃三餐”很多年纪大的人都习惯了每天定时定量吃三餐，你可以想象，小时候家里长辈总会强调早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。可到了60还有呢？ 后来她开始按我建议的分餐法：一顿饭分两次吃，甚至中午和晚上少吃点，多吃几次小餐，效果就大不相同了。她自己说，分开吃饭后胃不那么重，饭还有呢？
第四十七章 她的反应证实了他的猜测。吃点消炎药，定时来换药，没拆纱布前不要碰水。”医生包扎好，一边吩咐着一边在电脑前坐下开药。“医生，多久能好？”许柠问道，声音里透着一说完了。 许柠挣扎了几秒还是坐了进去。陆宴清坐进驾驶室，看着许柠被纱布包裹着的左手，叹息一声：“小柠，你怎么那么傻。”许柠也低头看着自己的手说完了。
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