养肝补肝血茶_养肝补肾吃什么
• 阅读 9121
天气越热,眼睛越“渴”?三杯茶,补肝血、润燥、降火,舒服过夏!给您推荐三杯家常茶,好喝又养眼,帮您安稳度夏:1. 枸杞桑葚茶:熬夜族的“充电宝”(补肝血)随手抓: 枸杞子+ 桑葚干,温水泡,加点蜂蜜更滋润。干啥用? 枸杞养肝明目,桑葚滋阴补血。专治熬夜、刷手机后那种眼睛干涩、发酸、看东西模糊,晚上睡不踏实也适合。谁该喝? 加班党、手机控等我继续说。
ˇ▽ˇ
春天吃这“养肝果”,补肝血、亮眼睛、止口干!在快节奏的现代生活中,我们的眼睛仿佛被按下了“加速键”,长时间盯着电脑屏幕、手机,眼睛干涩、疲劳,视力也悄悄下滑。很多人开始意识到,保护眼睛健康,已经刻不容缓。好在,大自然为我们准备了一种神奇的“养肝果”,它就像一盏小夜灯,在黑暗中默默守护着我们的眼睛。它就是枸后面会介绍。
肝血不足者,戒3食4习惯,2招补肝血防早衰!还有助补肝血,每周可食用1 次即可。猪肝养肝汤【材料】猪肝100克,枸杞叶/菠菜200克,枸杞子10克,生姜少许。【用法】猪肝切片,滤掉血水,以盐稍微腌10分钟;枸杞叶/菠菜叶洗净;适量水烧开,放入所有材料,煮15分钟即可食用。●补血养肝: 补肝血少不了“补血第一方”之四物汤,但该好了吧!
ˋωˊ
原创文章,作者:天津活动摄影-即享影像让您5分钟现场分享照片,如若转载,请注明出处:https://888-studio.com/vhgarngm.html