决明子的作用和功效高血压_决明子的作用和功效与作用
中药茶饮调理“四高”1、血压高•决明子茶：每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用，对治疗高血压，缓解高血压引起的头晕目眩、视物不清等症状效果很好。•葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净，切成薄片，每天30克后面会介绍。
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高血压人群注意!这3种茶或能降血压,不妨一试要是你血压高，还血脂高、有点胖，荷叶茶就更合适了。它还能利尿，把体内多余的钠和水排出去，水肿和高血压的问题都能缓解。每天喝1到2杯就行，但孕妇和肾功能不好的人可得注意，别喝多了。决明子茶，这可是高血压患者的“老朋友”。它不仅能降压，还能清肝明目，对肝脏和肾脏也有好等我继续说。
枸杞搭档它一起煮,日饮两勺,肝脏净化,健康又解毒!枸杞与决明子的搭配，味道虽偏寒苦，但长期饮用可助于身体排毒养肝、修复部分肝细胞，同时能疏通血管，降低体内血糖水平，预防高血压的发生。在冬季血液循环不畅时，若想通尿利便，此法值得一试。许多人都知道菊花茶具有清热解毒的功效，但实际上，菊花还能清肝明目。若与枸杞一同泡后面会介绍。
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