全世界最贵的20种水果排名
别再只吃蓝莓!这些水果花青素爆表,第一名你绝对想不到在健康水果界占据一席之地。然而，在缤纷多彩的水果世界里，还有许多“隐藏高手”，它们的花青素含量远超蓝莓，保健功效更是不容小觑。今天，就让我们一同揭开这些水果的神秘面纱，探寻花青素含量惊人的水果排行榜。黑加仑：酸甜浓郁的抗氧化先锋黑加仑，这个常被低估的小众水果，每是什么。
医生:提醒爱吃黄皮的人,对身体有3大好处,但这几类人需要少吃如果你是一位热衷养生的人，你可能对那些藏在水果中的健康秘密颇感兴趣。在我们日常生活中，有一种水果常常被忽视，那就是黄皮。在全球水果消费排行榜上，黄皮虽然不如苹果、香蕉等大众水果排列前位，但其在营养学上的价值却不容小觑。研究显示，黄皮含有丰富的维生素C、膳食纤说完了。
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柳叶刀:中国癌症和心血管死亡,与饮食息息相关!致死率排名第一这项研究覆盖了全球195个国家和地区，历时30年，结果显示中国在这些疾病死亡率上位居全球20大国家之首。尽管美国以高油高糖饮食著称，但中国的饮食结构似乎更不健康。研究指出，东亚地区，尤其是中国，钠盐摄入量严重超标，而水果和杂粮的摄入量远低于推荐标准。阿城，一位在深圳互好了吧！
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