冬瓜的功效与作用是热性还是凉性
夏天太热,中医建议抱冬瓜睡,这三类人千万别试!刚入伏的晚上，李大爷总觉得热得睡不着，开空调又怕老寒腿复发。隔壁邻居王阿姨得意地向他推荐了一个“妙招”：抱着冬瓜睡！“冬瓜性凉，抱着睡能降温，就像天然的‘空调’。我试了，特别舒服！”王阿姨一边说，一边递过来一个洗得干干净净的大冬瓜。抱着冬瓜，李大爷果然觉得凉爽了是什么。
天冷多喝这5种汤,比高汤清爽,鲜美暖脾胃老少皆宜!寒风凛冽的冬日，一碗热腾腾的汤不仅能驱散寒意，更能温暖脾胃，滋补身体。相较于浓郁厚重的高汤，清爽的汤品更易消化吸收，适合全家老少享小发猫。 1. 冬瓜薏米排骨汤冬瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿的功效，是冬季去燥的理想食材。薏米则能健脾祛湿，与排骨一起炖煮，汤色清澈，味道小发猫。
用这个汤煮水饺,吃完很多人估计要舔碗底!性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。2 俗话说“大暑老鸭胜补药”。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损、消暑滋阳，炎炎夏日怎么能错过呢。如此一锅老鸭汤煮出来的水饺想想都要流失了，吃完估计等我继续说。
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