冬瓜花菜怎么做好吃
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冷天少吃黄瓜土豆,多吃这8种鲜美蔬菜特养人冬瓜1斤、1小块生姜、食盐做法： 1、排骨洗干净，温水下锅，加2片生姜，煮至浮沫出来后，捞出洗净；冬瓜去皮切小块； 2、焯过水的排骨放入锅中，加足量清水，再加2片生姜，大火煮开后，转小火炖1个小时； 3、放入冬瓜，再炖30分钟，出锅前加适量食盐调味即可。花菜炒五花肉准备食材：花菜，五等我继续说。
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适合上班族的6道快手菜,5分钟搞定,一菜能干两碗饭一、茄子鸡蛋饼二、冬瓜焖鸡腿三、花菜炒肉丝四、葱烧牛肉片五、青椒炒豆皮六、肉沫腐竹
立春后吃这4道时令菜,全家安康迎春!“立春咬一口鲜，一年病不缠！”老祖宗有言：立春吃“咬春菜”，可借春气唤醒身体阳气，驱散寒邪，减少生病几率！今天为您分享4道时令菜——海味花椰菜补锌开胃、红烧白菜润燥通便、萝卜丝炒肉驱寒化痰、冬瓜排骨汤清热补虚，顺应节气食用，全家安康迎春！ -- 1. 海味花椰菜——补锌“开等会说。
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