血糖高不能吃什么主食和蔬菜水果
春天已至,医生提醒高血糖患者:吃水果别总吃4种主食糖尿病患者并不是不能吃任何食物，而是要根据不同食物的特性，合理搭配和选择。对于高血糖患者来说，主食的选择尤为重要。即使是健康的主好了吧！ 晚上食用过多红薯，依然会引起血糖的波动。医生建议她减少红薯的摄入，改为更多的蔬菜，减少夜间糖分的摄入，几个月后，李女士的血糖控制得好了吧！
血糖高不能吃豆腐?医生忠告:这4种食物要少吃不少血糖偏高者，一听医生提及“控制饮食”，首要反应便是削减主食，远离甜食，甚至连水果都不敢触碰。甚至有的人连豆腐也开始避开，说什么豆制品含有植物雌激素，蛋白质太高，升糖快，对血糖不好。问题在这不是有没有道理，而是这个逻辑从一开始就歪了。血糖高不是不能吃豆腐，而是后面会介绍。
血糖高要少吃主食?控血糖的5个误区,还有很多人不知道吃主食，建议粗细搭配。误区三血糖高，早餐要吃少点？ 对于糖尿病患者来说，要坚持早吃饱、午吃好、晚吃少的原则。就是早餐要吃饱，午餐要吃好，可以把肉类、鱼类食物放在午餐，晚餐要吃少，尽量以素食为主。误区四血糖高，不能吃水果？ 血糖控制良好的糖尿病患者可以适量食用水果。..
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