山药怎么炒才能不变黑_山药怎么炒才能脆
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炒山药时,直接下锅是错误的!只需多做“2步”,山药既脆爽又不发黑炒山药的秘诀！多做这两步，让山药脆爽又不变黑山药是一种营养丰富的健康食材，常食能健脾益胃、滋补身体和增强免疫力。随着秋季的来临，我说完了。 就能确保炒出的山药不仅口感脆美还能保持色泽。快来学习如何炒制美味的山药吧。【炒山药的制作方法】需要准备的材料包括山药、黑木说完了。
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春季不补四季受苦,中老年人多吃这几道菜提高抵抗力清炒山药南瓜木耳食材：南瓜、水发木耳、山药、青椒、蒜头做法： 1、南瓜去皮切条状，木耳泡发后撕成小块，蒜头切片，辣椒切圈；山药削皮后切片，放入水中以免氧化变黑2、起锅热油，倒入蒜片爆香，倒入木耳和山药翻炒片刻3、倒入南瓜炒至断生，加适量的水盖上锅盖焖一会4、加适量后面会介绍。
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家常菜也能养肝!5道美食简单做,排毒又提神变黑，玉米切段，等汤煨得差不多时扔进去，再煮一小时，加点盐调味。一锅汤清甜又营养，冬天喝这个，胃里暖洋洋的。据说山药还能健脾养胃，老人小孩都爱喝！ 地三鲜，东北菜里的经典！土豆、茄子和青椒切块，锅里热油，先把茄子煎到微黄，捞出来备用。土豆也煎成金黄色，青椒稍微炒软。接着蒜后面会介绍。
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