尿酸高能不能吃香菇_尿酸高能不能吃香菇酱
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尿酸高不能吃香菇?医生:不宜人群分4类,老年群体占2类香菇里含有大量的膳食纤维、多糖、抗氧化物质,这些成分对肾脏、免疫系统都有好处,甚至有研究发现,香菇提取物还能帮助降低尿酸水平。所以说,香菇并不是尿酸的“死敌”,吃香菇和尿酸高之间的关系,比想象中复杂得多。尿酸高的人到底能不能吃香菇?主要看这4类人虽然香菇不是等我继续说。
高尿酸患者饮食误区:这些蔬菜嘌呤比肉还高,别再吃错“我爸今年60了,体检说尿酸高,他就啥肉都不敢吃了,结果天天吃菜,尤其喜欢芦笋、香菇这些,后来怎么感觉他反而更严重了呢?”医院导医台的小姑娘说出了自家的情况,她爸前些年查出高尿酸,遵医嘱控制饮食,基本停了荤腥,全靠蔬菜度日,复查时尿酸却升高了。其实很多人都有类似疑问说完了。
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提醒:4种蔬菜嘌呤比肉高堪称“尿酸炸弹”,很多人忽视!“我爸今年60了,体检说尿酸高,他就啥肉都不敢吃了,结果天天吃菜,尤其喜欢芦笋、香菇这些,后来怎么感觉他反而更严重了呢?”问话的是个医院导医台的小姑娘,二十出头,头发扎得紧,眼睛大大地,她不是在瞎猜,而是讲她家的事,说的时候,眼神带着认真。她爸前些年查出高尿酸,医生建议还有呢?
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