什么维生素养肤_什么维生素c含量高
痘痘反复长,真的太崩溃了,这些方法快试试大家都知道维生素能护肤、养肤，好像觉得多补点准没错吧？嘿，还真不是那么回事儿！维生素作为一种基础的营养成分，对整个肌肤的健康状态确是什么。 补充维生素得讲究个合理正确，可别瞎补一通，不然痘痘可不会乖乖听话消失哟。好多人尤其是女生，对那些高糖的食物那叫一个爱呀，什么糖果、..
“维C之王”不是橙子却是它,多吃养肤、抗氧、提升免疫含的维生素C却是橙子的两到三倍，还顺带打包了不少其他的健康好处。多吃奇异果，养肤、抗氧化、提升免疫力，效果好得让人拍案叫绝。奇异后面会介绍。 您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ 资料参考[1]张汉武.“水果金矿”猕猴桃[J].健康生活，2015,(11):45. 声明：文章内容仅供参考，故后面会介绍。
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“维C之王”竟然是它!多吃能养肤、抗氧化、提升免疫力提到补充维生素C,许多人首先想到的是橙子。橙子因其酸甜多汁的特性，早已成为了“维C代言人”。然而，如果你仔细翻阅营养学资小发猫。 那就太遗憾啦！ 对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ 声明：本文旨在科普健康知识，所涉及内容仅供参考，实际情况请咨询专业医小发猫。
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