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十年Excel记体检,女高管靠它揪出乳腺癌!你还在扔报告吗?2008年体检发现乳腺小叶增生后，她养成了用Excel表格记录每次检查数据的习惯——结节大小、B超描述、医生建议，甚至连月经周期都记得清清楚楚。这份被同事笑称“比工作报表还认真”的健康档案，在2017年帮她抓住了救命的机会：当自检摸到右胸米粒大小的凸起时，她翻出表格对比等我继续说。

女高管连续10年自制Excel表,发现长结节后火速就诊查出乳腺癌近日，浙江大学医学院附属第一医院分享了一起健康管理的典型案例。企业管理者林女士(化名)曾因一个坚持了十年的习惯——用Excel表格记录每一次乳腺检查数据，让她及时发现、确诊了乳腺癌，并实现早手术、早康复。据悉，林女士是一位企业管理者，自2008年体检发现“小叶增生”后说完了。

生长曲线怎么看才对?50%并非标准答案,胖宝宝的健康成长指南很多新手爸妈拿到宝宝体检报告时，总会盯着生长曲线表格里的“50%”焦虑——我家娃怎么没达到平均水平？其实这个数字只是统计学上的中小发猫。就是健康的“专属轨道”。举个例子，邻居家男孩出生时体重在85%百分位，被老人念叨“太胖要减肥”。但儿保医生反而夸这是“优质生长”小发猫。

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