春季养肝护肝吃竹笋_春季养肝护肝药膳
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吃10斤蒲公英不如1斤它!每周吃1次,养肝解馋两不误大家有没有发现春天是一年当中蔬菜种类最多的时候啦！像我们北方春天最受欢迎的菜就是免费的蒜苔，还有地里的野菜。那么南方最受欢迎的菜就是春笋了。说到吃菜，今天我想告诉大家，在家吃十斤的蒲公英，不如吃一斤它。七天吃一次养肝护肝，简单一做，甭提有多美味了。没错今天给等会说。
春天不养肝脸上全是斑,这鲜嫩营养的菜别错过!导语：“春天不养肝，脸上全是斑”，建议使劲吃它，一周3次，护肝、抗衰老，早吃早受益~ 春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。春天的菜市场啊，简直就是个调色盘！水灵灵的菠菜、嫩得能掐出水的荠菜、还有脆生生的春笋…但要说这个季节最不能错过的，还得是苦菊！这菜长得等会说。
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5道春季养肝菜谱,让你的肝气顺畅起来!养肝护肝的黄金期！中医常说“春气通肝”，趁着阳气升发，用当季食材搭配美味食谱，让肝脏焕发活力～今天分享几道简单又养生的春季养肝菜谱说完了。 4. 春笋：健脾疏肝，膳食纤维丰富，减脂必备。5. 黑豆&枸杞：补肾养肝，增强代谢力。5道春日养肝食谱1️⃣ 莴笋鲜豆腐煲食材：莴笋、豆腐、黑说完了。
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