红豆薏米粥要放冰糖吗_红豆薏米粥要放多少水
春季祛湿就靠这3碗粥,材料常见,全家受益春天一到，雨水多、温差大，湿气就像黏在身上的湿衣服，让人浑身不得劲。这时候喝对粥，可比吃补药还管用！今天教你3碗简单好做的“祛湿粥”，材料菜市场都能买到，煮一锅全家受益。第一碗：红豆薏米糙米粥。材料：红豆50克、薏米30克、糙米30克、冰糖适量。做法：1. 红豆和薏米提前泡还有呢？
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春季湿气重,常喝这3碗健脾祛湿粥,全家爱喝!春天一到，雨水多、温差大，湿气就像黏在身上的湿衣服，让人浑身不得劲。这时候喝对粥，可比吃补药还管用！今天教你3碗简单好做的“祛湿粥”，材料菜市场都能买到，煮一锅全家受益。第一碗：红豆薏米糙米粥材料：红豆50克、薏米30克、糙米30克、冰糖适量做法： 红豆和薏米提前泡2小时后面会介绍。
好气色是养出来的,建议女孩子多喝这些粥!咱女孩子呀，就得对自己好一点。今天我来给大家分享三道用红豆做的美食，让你喝出好气色！ 一、红豆薏米莲子粥准备食材：红豆、红芸豆、薏米、莲子、冰糖做法步骤：1. 先把红豆、红芸豆、薏米和莲子洗干净，用清水浸泡几个小时。这样煮的时候更容易熟，也能节省时间。2. 把浸泡好的等我继续说。
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