红烧肉的做法家常加鹌鹑_红烧肉的做法家常加鹌鹑蛋
压箱底的焖烧食谱,鲜甜滋补的鹌鹑蛋焖红烧肉,0基础食谱教程而鹌鹑蛋的加入，则是后人对传统红烧肉的创新，使得这道菜在口感和营养上都更加丰富。在《本草纲目》中，鹌鹑蛋被记载为具有补中益气、强身健体的功效，与红烧肉的结合，不仅满足了味蕾，也兼顾了健康。随着时间的流逝，鹌鹑蛋焖红烧肉逐渐成为了一道家喻户晓的家常菜，它的故事和小发猫。
记得给家人吃这8道菜,脆爽开胃,不懂吃太可惜鹌鹑蛋红烧肉准备食材： 五花肉、熟鹌鹑蛋、葱姜蒜、八角、香叶、葱花。做法步骤： 1、五花肉清洗干净切小块，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分备用。2、热锅烧油，油热以后，放入五花肉煸炒油煎，煸炒出油脂后，再加入冰糖和葱姜蒜一起翻炒均匀。..
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推荐八道肉菜别错过,营养好吃氛围足,老少都爱吃一、鹌鹑蛋红烧肉准备食材： 五花肉、熟鹌鹑蛋、葱姜蒜、八角、香叶、葱花。做法步骤： 1、五花肉切成小块下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分备用。2、准备好鹌鹑蛋和其它配菜，再热锅不放油，接着倒入五花肉煸炒至两面金黄，然后盛出备用。3、另热锅烧说完了。
香糯美食,搭配鹌鹑蛋绝配,美味诱人美味诱人，加入鹌鹑蛋更加美味下饭～红烧肉～ 食材： 五花肉、鹌鹑蛋、葱姜蒜做法： 1)将五花肉切成块状，煮熟的鹌鹑蛋剥壳备用。2)将切好的五花肉放入冷水中，加入一勺料酒，煮沸后捞出沥干水分。3)在热锅中倒入五花肉，无需加油，炒出油分，煎至两面金黄后捞出。4)锅中留下少许油，等我继续说。
“蛋白补得好,少往医院跑”,天冷了,5种高蛋白食物要多吃今天为大家推荐5道家常高蛋白美食，做法简单，营养满分，天冷了赶紧试试吧！ 1. 鹌鹑蛋红烧肉准备食材：五花肉400克、鹌鹑蛋10颗、生姜3片、大葱1段、老抽1汤匙、生抽2汤匙、冰糖适量、盐适量做法步骤： 1、五花肉洗净切块，用热水焯烫去血水后捞出控干。2、鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用后面会介绍。
七道红烧家常菜,家人吃了都赞不绝口,营养美味巨下饭,老少皆宜今天香姐推荐七道红烧家常菜，我们家人吃了都赞不绝口，做法简单易操作，营养美味巨下饭，全家老少皆宜，学会了做给家人吃，一周不重样。下面，我们一起来看看这七道菜的做法步骤吧。一、红烧肉焖鹌鹑蛋准备食材：五花肉，鹌鹑蛋，姜片，葱结，冰糖，八角，桂皮，香叶，葱花。做法步骤： 1、五花说完了。
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