吃什么食物不会饿_吃什么食物不拉肚子
心脏不好不能吃木耳?医生苦劝:不想心梗,少吃这4种食物长期食用会导致钠摄入超标，引起血压波动。高血压本身就是心梗的高危因素。肾脏排钠能力一旦下降，体内水钠潴留，增加心脏负担，诱发心肌缺等我继续说。 泡菜这种食物通常不会只吃一点，吃起来很上瘾，越吃越多。长期下来，血压会被慢慢推高。很多人根本没意识到泡菜是导致高血压的幕后推手。..
多给孩子吃这五种食物,补充营养强身健脑助长高!营养也不会被浪费。但是要注意，焯水别焯太久，不然菠菜就蔫了，口感大打折扣。4、鸡蛋鸡蛋，别看它小小一颗，却富含8种必需氨基酸和优质蛋白质，被人体的吸收率高达98%,是众多食物所比不了的。对于正在长身体的孩子来说，鸡蛋简直是餐桌上的不可所缺的食物之一。而且，它的做法有好了吧！
粥类是胃溃疡的 “克星”,医生叮嘱:胃不好,牢记这 4 点胃溃疡就像胃里悄悄破了个小口子，平时可能没啥动静，但饿的时候、吃了刺激性食物后，就会一阵阵地疼，有时候还会反酸水，胸口像火烧一样。严重的时候，吃进去的东西好像堵在胃里，半天都不消化。而粥就像胃的“温柔助手”，它煮得烂烂的，不用胃费大力气就能消化。胃在消化粥的时候好了吧！
(^人^)
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