适合春季养肝的花茶_适合春季养肝的音乐
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春季养生必知!玫瑰花茶养肝解抑,这些讲究你知道吗?春季人体肝气升发，适量饮用玫瑰花茶能给肝火降温，让情绪回归平静，起到养肝作用；对肝气生发不足、情绪低落人群，它又能疏肝解郁、提振精神还有呢？ 玫瑰花茶并非适合所有人。它有收敛作用，便秘者不宜多饮；月经过多者、经期者、孕妇饮用前需咨询医生。要正确饮用玫瑰花茶，需选择优质玫还有呢？
养肝黄金期,春天常喝这些花茶好处多茉莉花茶《中药大辞典》记载，茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，《本草纲目拾遗》记载，“其气上能透顶，下至小腹，解胸中一切陈腐之气”。茉莉花归肝经，春季可以喝茉莉花茶来养肝，缓解焦躁不安，令人神清气爽。3、金银花茶金银花是降火清肝的佳品，具有清热解毒、疏散风热好了吧！
春末养生别只喝花茶,这八道汤清热降火养肝又健康!会选择在春末喝花茶，既可以清热，又可以降火，非常适合春末这种热气腾腾的气候环境安排。其实，春天可以清热降火的食物，可不只有花茶，八道顺应时节的营养汤清热降火的效果也非常好。它们不仅营养好吃，清淡美味，而且可以清热降火，养肝又健康。因此，春末养生，建议大家除了喝花茶，是什么。
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春天喝这四种茶,疏肝理气降肝火,气血足人更漂亮中医认为“春养肝，夏养心”，春季肝火易旺，容易出现烦躁、失眠、眼睛干涩等问题。此时多喝一些疏肝理气、清肝明目的养生茶饮，不仅能缓解肝火，还能滋养气血，让皮肤红润透亮。今天推荐4道适合春季饮用的养肝茶，做法简单，在家就能轻松完成！ 一、决明子金银花茶：清肝明目，降火润肠小发猫。
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