吃山药能喝绿豆汤吗
给家人安排这4道菜,清热解暑祛暑气1️⃣黄瓜炒蛋2️⃣圆子绿豆汤3️⃣清蒸鲈鱼4️⃣板栗山药鸡汤这四道菜，搭配合理，营养均衡。小暑时节为家人准备这样一桌饭菜，既照顾了家人的健康，又体现了浓浓的关爱。在这个炎热的季节里，让美食带来清凉与温馨。
7月7日小暑:吃1肉,喝2汤,做3事要记牢 吃1肉，喝2汤1.土豆炖牛腩2.山药莲子百合鸡汤3.苦瓜绿豆汤
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小暑老传统“吃3白,忌1味”!清心火解暑热,好入伏 1.山药莲子鸡汤2.百合芹菜炒虾仁3.银耳绿豆汤忌1味：忌食辛辣油腻食物！
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