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越吃胃越舒服的5种养胃好菜,暖脾胃、助消化,吃嘛嘛香不反酸!我小时候胃一不舒服，姥姥就端来一碗热腾腾的小米粥，说“胃是靠养的，不是靠药的”。那时候不懂，只觉得喝完肚子里暖烘烘的，像有只小猫在里小发猫。要说助消化，白萝卜是真有两下子，吃完不胀气，嘴里还留有回甘。第四道，卷心菜炒粉丝。卷心菜也叫圆白菜，是那种便宜又实在的菜。我特别爱小发猫。

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46岁高圆圆云南游太真实!菜市场追着菌子逛,吃撑到吃助消化药仍笑眼...晚上回去还得吃点助消化的药。这个小细节十分真实，让大家觉得女神也和普通人一样，会因为贪吃而烦恼，一下子拉近了她与观众的距离。整个视频中，高圆圆的状态也备受大家关注。她笑起来眼睛亮晶晶的，浑身散发着活力，完全看不出已经46 岁了。她穿着随意却依然美丽，无论是逛菜市等会说。

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大便总是不成形黏马桶?多半是脾虚湿盛,光助消化没用生活中很多人都有这样的困扰：大便常年细软黏腻、不成形，粘在马桶上冲不干净，每次排便总觉得排不净、肚子坠胀，吃点生冷油腻就拉肚子。反复调理却总不见好，去医院检查又没发现器质性病变，整个人被折磨得精神疲惫。大多数人第一反应是“消化不良”，随便买点助消化的药吃，结果小发猫。

大便总不成形还粘马桶?根源不在消化,而在脾虚湿气重很多人都有这样的困扰：大便常年细软黏腻、不成形，粘在马桶上冲不干净，每天排便总觉得排不净、肚子坠胀，吃点生冷油腻就拉肚子，反反复复调理却总不见好。大多数人第一反应是“消化不良”，随便吃些助消化的药，结果症状时好时坏，根本问题没解决。其实，这类长期非器质性的大便不等会说。

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大便总是不成形、黏马桶?根源是脾虚湿盛常年大便不成形，是很多人说不出口又挥之不去的困扰：细软黏腻、粘马桶、排不净，吃点生冷油腻就往厕所跑。多数人的第一反应是“消化不良”，随便买点助消化的药，结果时好时坏，始终断不了根。其实在中医看来，长期非器质性的大便不成形，核心病机往往不是消化弱，而是脾虚湿盛——..

吃多胃胀咽喉有异物感是胃炎?分享一个方子健脾胃、助消化30岁的刘先生(化名)10天前和高中同学聚餐，太高兴了，不知不觉中吃了很多东西，也喝了很多酒，结果回去就出现胃胀，恶心，想吐，吃了些助消化的药稍微好一些。但是从那以后，只要稍微吃多一点就容易胃胀，恶心，咽喉异物感，感觉食物都堵到喉咙口了。吃多了胃胀是日常生活中很常见的问题小发猫。

一个不起眼的小习惯,或能缓解3类肠胃困扰,早知道越好李阿姨今年52岁，近一年来总被肠胃问题缠上，要么吃完就胀得难受，要么偶尔反酸烧心，吃了不少助消化的药，效果却时好时坏。一次家庭聚会上，做养生调理的侄女得知她的情况后，没让她再乱吃药，只建议她坚持一个小习惯——饭后站立15分钟，期间慢走几步或轻轻揉腹。李阿姨半信半疑照小发猫。

老人常做的3个行为,可能加速肠胃衰退,务必重视健康管理“再这么乱吃乱养，肠胃功能只会越来越差，后续可能引发慢性炎症”医生的叮嘱，让张奶奶彻底慌了神。原来张奶奶近一个月总觉得上腹隐隐作痛，吃点东西就胀得慌，还没胃口，体重也悄悄降了几斤，她觉得是年纪大了消化差，自己买了些助消化的药吃，症状却时好时坏，直到疼得直不起腰，才被还有呢？

肠道发炎常被忽视?这些早期信号常被忽视,及时就医避免病情加重“你这就是年纪大了消化不好，吃点助消化的药就好了。”李阿姨这情况可得留意呀！肚子隐痛、饭后腹胀、没胃口还乏力，很可能是肠道在“闹脾气”呢。肠道要是有炎症，就会影响营养吸收，身体得不到足够“能量”就会这样。她得赶紧重视起来，去做个检查才好。老姐妹听完，直说她就是还有呢？

这些表现预警胃炎发作,医生提醒:及时筛查,防止糜烂或穿孔今年58岁的张阿姨，常年喜欢吃腌菜、喝浓茶，前段时间总觉得肚子不舒服，吃完饭就胀得慌，还偶尔反酸烧心，她以为是年纪大了消化不好，自己买了点助消化的药吃，症状时好时坏，就没放在心上。直到某天凌晨，张阿姨突然被剧烈的胃痛疼醒，蜷缩在床上直冒冷汗，连腰都直不起来，家人赶紧送等我继续说。

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