红萝卜可以炖猪脚吗_红萝卜可以炖汤
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这15种补血食物比阿胶便宜10倍!打工人一周吃出红润好气色莲藕黑米粥红豆红米粥红薯银耳羹草莓银耳羹红豆饼鹌鹑蛋焖猪蹄杏仁玫瑰花奶奶红豆圆子苹果黄芪水五红汤南瓜小米粥清心润燥汤鸽子汤鸡蛋桂圆汤胡萝卜香菇蒸鸡腿#我的养生食谱##记录我的2025##美食美刻##我要上微头条#
这3道菜,营养防燥,好吃又不贵用猪蹄来炖黄豆能够起到很好的滋补效果。猪蹄和黄豆中钙的含量都非常丰富，特别适合秋季进食，能够有效的促进身体钙的吸收，对于骨骼以及牙齿的生长发育很有帮助。食材：猪蹄，黄豆，胡萝卜，姜，冰糖，香叶，八角，蚝油，老抽，生抽1.黄豆提前用清水浸泡约4小时左右，猪蹄剁成小块，胡萝卜切说完了。
最适合冬天吃的8道经典下饭菜,做法简单,重点是便宜好吃然后加入山药块和胡萝卜块，再继续炖30分钟，直到猪蹄软烂，山药和胡萝卜熟透。最后加入枸杞，再煮5分钟，加适量盐调味。盛入碗中，可以撒少许葱花点缀。山药香芋肉丸汤食材准备：山药、香芋、瘦肉、姜蒜末、葱花。做法流程： 1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末，放入大碗中，接着加入适量说完了。
分享18道家常荤菜!酱香浓郁!两碗米饭都不够吃!1.【板栗烧鸡翅】食材准备：鸡翅，板栗，胡萝卜，香菇2.【香辣卤猪蹄】食材准备：猪蹄，姜葱蒜，花椒，火锅底料3.【葱香小酥肉】食材准备：里脊肉说完了。 食材准备：排骨，话梅，姜葱蒜，白芝麻17.【红烧鲍鱼五花肉】食材准备：五花肉，鲍鱼，姜葱，八角，香叶18.【番茄土豆炖牛肉】食材准备：番茄，土豆说完了。
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