春季养肝最好的花茶_春季养肝最好的药食
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春季养生必知!玫瑰花茶养肝解抑,这些讲究你知道吗?春回大地，人体新陈代谢加速，但肝火也易旺盛，让人急躁易怒。此时，玫瑰花茶悄然走入人们视线。从中医角度看，玫瑰花性味温和，入肝、脾经，有疏肝解郁、和血止痛功效。春季人体肝气升发，适量饮用玫瑰花茶能给肝火降温，让情绪回归平静，起到养肝作用；对肝气生发不足、情绪低落人群好了吧！
养肝黄金期,春天常喝这些花茶好处多茉莉花茶《中药大辞典》记载，茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，《本草纲目拾遗》记载，“其气上能透顶，下至小腹，解胸中一切陈腐之气”。茉莉花归肝经，春季可以喝茉莉花茶来养肝，缓解焦躁不安，令人神清气爽。3、金银花茶金银花是降火清肝的佳品，具有清热解毒、疏散风热等我继续说。
春天喝这四种茶,疏肝理气降肝火,气血足人更漂亮今天推荐4道适合春季饮用的养肝茶，做法简单，在家就能轻松完成！ 一、决明子金银花茶：清肝明目，降火润肠*材料*:炒决明子10克、金银花5克、.. 春季养肝重在“疏”与“养”，这四道茶饮不仅操作简单，还能通过日常调理让肝气顺畅、气血充盈。坚持饮用，你会发现不仅身体轻盈了，连皮肤说完了。
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