煮花生米放什么材料好吃
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别油炸花生米啦!这样做超酥脆,放一个月都不坏!很多人甚至不爱吃花生，以为只有黄花生，没想到，花生的花样还真不少～但其实，花生作为一种高脂肪食物，其热量含量较高，吃油炸花生米更是容易发胖的哟，减肥人士还有三高人群一定要谨慎食用，今天我们就来看看更健康的花生米做法。第一章：为何放弃油炸花生米？看完你就知道了(1)炸小发猫。
花生米不要油炸了,不煮不用炖,加一个苹果,松软又酥脆,太香了花生米，这个平日里常被当作下酒小菜的角色，今天咱们来点不一样的，给平日里常吃的花生米来个华丽大变身，做成一款既松软又酥脆，还带着水果香的美味小吃——水果花生饼！这次我们不油炸花生米，不煮也不炖，而是巧妙地加入一个苹果，让这道小吃既松软又酥脆，香气四溢。食材清单：苹果后面会介绍。
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ゃōゃ
年轻人想躺平吃美食?凉拌芹菜花生米,简单几步成就美味传奇!花生米、蒜、盐、生抽、醋、香油这些东西就行。芹菜就像个清爽小卫士，给这道菜带来脆生生的口感；花生米则像是个能量小炸弹，香香脆脆的。你看，就这么几样平平无奇的食材，组合起来却能有大作为，简直是美食界的“平民英雄”。然后，做法也是相当简单。先把花生米煮熟，这就像给等会说。
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