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这个黄金果疏肝又补津液,立秋后吃它,消化好、不口干、心情舒畅进入立秋，燥气慢慢加重，不少人容易口干舌燥、胃口变差，情绪也容易烦闷郁结。百香果正是当季黄金鲜果，果酸能够帮助消化，汁水丰盈补充津液，搭配各类药食同源食材，还能疏肝理气，调理身心，日常冲泡、煮饮都十分合适。1.百香果莲子百合饮食材百香果2个、去芯莲子20克、干百合1等会说。

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蚕豆是“天然健脾豆”!祛湿助消化强体力,好处超多蚕豆营养丰富、性味甘平，是非常经典的药食同源食材，主打健脾养胃、利水祛湿、益气强体、帮助消化，特别适合湿气重、脾胃虚、容易疲劳、消化弱的人群，老人、孩子、上班族都能放心吃。坚持食用，体内湿气少、肠胃更舒服、体力更充足，下面分享四道家常又养生的蚕豆做法，做法简单还有呢？

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胃痛胃胀没胃病,吃药后打嗝反酸多是脾胃虚寒,分享一个方子26岁的冯小姐(化名)喜欢喝冰的饮料，上周跟同事出去吃饭，吃了火锅，又喝冰奶茶。回去以后就感觉胃痛胃胀，吃了胃药以后，胃痛的情况好一些了，但是感觉还是胃胀，不想吃饭，吃一点就饱了。去医院检查也没什么大问题，医生开了些帮助消化的药物回去吃，冯小姐吃完以后，胃胀的情况还是没是什么。

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我科学家提出“脉冲式激活”药物研发新理念帮助人体消化吸收脂肪，胆汁酸受体是胆汁酸的“总开关”，是治疗多种重大肝病的关键药物靶点。目前全球相关药物普遍存在副作用显著等临等会说。提出以“动态生理稳态”为核心的药物设计“第一性原理”：理想的药物应当遵循正常的生理节律。李佳介绍说，其本质是回归自然、修复身体等会说。

西班牙媒体:科学家发现直布罗陀的猴子为什么吃泥土西班牙《非常有趣》杂志4月25日文章，原题：科学家发现直布罗陀的猴子为什么吃泥土近日，英国剑桥大学的研究人员在英国期刊《科学报告》上发表论文，发现居住在直布罗陀巨岩的猕猴会把泥土当作“健胃消食药”，帮助消化摄入的垃圾食品。这些猕猴机灵又大胆。它们会从游客手里是什么。

肠道“清洁工”找到了!每天一杯,排宿便平小腹超舒服便秘、宿便堆积、小腹鼓胀、排便不畅，是很多人长期困扰的问题，不仅让人身体沉重、口气重、皮肤差，还会影响代谢与消化。其实不用依赖药物，身边一些常见食材搭配煮茶，就能成为温和又强力的肠道“清洁工”，帮助润肠通便、排出宿便、清理肠道垃圾，坚持每天一杯，排便规律顺畅，小还有呢？

秋冬喝这汤,补足营养,增强免疫力!山药莲子排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的汤品，适合秋冬季节食用。它的主要原料有山药、莲子和排骨，这三种食材都有很好的滋补效果。山药是一种常见的药食同源的食材，具有补中益气、健脾养胃、益肺止咳等功效。山药中的黏液质可以帮助调节人体的消化系统，对于改善脾胃虚好了吧！

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节后上班太“油腻”?试试这四招轻松减负长沙晚报掌上长沙2月24日讯(全媒体记者徐媛通讯员裴翌尧)春节长假刚过，今天迎来节后首个工作日，但不少市民的肠胃还“沉浸”在节日的油腻中，积食、消化不良等问题频发。为帮助上班族快速“满血复活”，湖南中医药大学第一附属医院老年病科/全科医学科副主任医师陈亚支招，抓小发猫。

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