哪种运动可以增强肝功能_哪种运动可以增强心肺功能
肝病患者这样“做运动”,竟能改善肝功能!分泌等重要功能。然而，现代人不良的生活习惯，如熬夜、酗酒、暴饮暴食等，让肝脏承受着巨大的压力，肝病患者数量逐年攀升。对于肝病患者而言，除了药物治疗和饮食调理，科学合理的运动也是改善肝功能的重要手段。运动能够促进血液循环，增强肝脏的代谢能力，帮助肝脏排毒，同时还能后面会介绍。
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老人坚持“深蹲”运动,除利肝脏外还有这4种好处深蹲是一种看似简单但作用强大的运动，很多人以为它只是练腿的，其实远不止如此。尤其是年纪大了以后，保持深蹲的习惯，对身体各个系统都有好了吧！ 很多人都知道深蹲能增强下肢力量，减少摔倒风险，但很少有人意识到，这个动作对肝脏也有重要的影响，甚至可以在一定程度上改善肝功能，帮助身好了吧！
热闻|小伙突击健身致横纹肌溶解综合征,小龙虾吃多也可能患病?近日，武汉小伙急于练出“八块腹肌”，在突击进行卷腹和抬腿运动后，不幸患上了横纹肌溶解综合征，肝功能也受损严重。经过武汉市普仁医院血好了吧！ 他决定在短时间内“强化”锻炼，迅速塑造出健美身材。5月12日，汪先生在网上刷到一些健身视频后，便立即开启了突击训练。经过大约一个小时好了吧！
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