小孩吃的小米粥做法_小孩吃的小米粥做法大全集
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孩子应该常喝这几种粥,个子蹭蹭长!尤其是对于正在成长中的孩子们来说,更是益处多多。下面,我就为大家介绍四种特别适合儿童食用的小米粥配方,不仅能让宝贝们的脾胃更加强健,还能助力他们健康成长,个子噌噌往上窜! 南瓜小米粥材料:小米100g,南瓜150g。做法:将南瓜切成小块蒸熟后捣成泥,与淘洗干净的小米一同放说完了。
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别只用它煮粥了! 这种新做法让健脾养胃效果翻倍,错过就太可惜了!我建议增加小米的摄入! 常言道“五谷杂粮,小米为王”,这不仅因为小米的营养价值高,而且因为它较易消化。特别是对于家中脾胃较弱的孩子和老人,经常食用小米有助于润肠通便、恢复体力。除了小米粥外,我们家还常做发酵版的小米饼。我之前多次提到,发酵面食对孩子的脾胃有益,后面会介绍。
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煮“肉丸汤”时,水开下锅是大错!教您正确做法,肉丸个个不散煮“肉丸汤”时,水开下锅是大错!教您正确做法,肉丸个个不散近些天气温有所下降,让人感到特别凉爽,再也没有之前那么燥热了。建议大家在饮食上多做调整,常吃些养脾胃的食物,比如小米粥、蒸南瓜、排骨山药汤等等。今天给大家推荐肉丸汤,有肉有菜,营养高味道鲜美,大人孩子都适合小发猫。
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