咋炸花生_咋炸花生米又脆又好吃
年纪大要管住嘴,少吃瓜子花生,多吃4种碱性菜润燥助眠很多老年人，非常喜欢吃花生和豆腐，觉得既有营养又不油腻，不过花生中油脂含量很高，豆腐中嘌呤含量也特别高，有慢性疾病的朋友们，这两种食物即使再喜欢也不能总吃。比起豆腐和花生，小编建议中老年人可以多吃以下这4种碱性菜，身体会更有活力，还能经常保持健康状态。PART1 秋葵说完了。
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必看!花生米配芹菜不炸不烤,啥做法出锅就被抢光?家人们谁懂啊！家庭聚餐的时候，大家都想露一手，做出那种一上桌就被抢光的受欢迎菜品。可这菜要怎么做才好吃，真的太让人头疼了！就拿花生米配芹菜来说吧，很多人做花生米要么炸要么烤，可我不想整这些“花活”，就想找个简单又好吃的做法。这时候问题就来了，花生米配芹菜不炸不烤等我继续说。
收藏!花生米配芹菜不炸不烤,这做法能让你在厨房逆袭?你是不是受够了油炸花生米的油腻，烤花生米的干巴？今天我就给你分享花生米配芹菜不炸不烤的做法，这波操作直接封神，能让你在厨房逆袭！ 先来说说食材准备要点。你得准备适量的花生米和芹菜，花生米就选那种颗粒饱满的，就像一个个“小胖子”。芹菜要选嫩一点的，翠绿翠绿的看着就小发猫。
花生米配芹菜不炸不烤,这神仙搭配年轻人躺平也能学会?你是不是白天忙工作累成狗，晚上回到家就想“躺平”，但又不甘心天天吃外卖，想自己做点健康美食，却又怕做饭太麻烦？别担心，今天我就给你分享一道简单到飞起的下酒菜——花生米配芹菜，不炸不烤，就算你是厨房小白，躺平着也能学会！ 为啥说这道菜易上手呢？首先，不用炸花生米，就少了是什么。
花生米配芹菜,不炸不烤,出锅瞬间被抢光!花生不要煮的太烂，太烂没有口感，把花生捞出后，就着这个水，倒入芹菜和胡萝卜焯水去生，焯水绿色蔬菜的时候加入几滴花生油可以保持蔬菜的翠绿颜色，焯水大约5分钟捞出。芹菜没有生味即可。把花生里的香料和葱段都捡出去，避免影响口感。千万别用冷水过凉，而要等到自然凉透。沾了等我继续说。
芹菜加花生米,不炒不炸营养美味,一周七天吃不腻超级爽口鲜香的花生小菜就做好了。花生米香糯，芹菜、胡萝卜脆口，香脆可口，下酒又下饭，比起油炸花生米，这种做法最大程度的保留了三种食材的营养，还有蔬菜搭配，真是老少皆宜的一道家常风味小菜。芹菜里加1把花生米，不用炒不用炸，营养美味，一周七天吃不腻。这就是我家经常吃的等会说。
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别再乱做老醋花生,这2个技巧让它更美味!要么花生不脆了，要么醋汁那味儿不对，总之就是和饭店里吃到的美味相差甚远呀！可别再乱做老醋花生啦，今天就给大家揭秘让它更美味的2个关键技巧，保准你看完就能做出超赞的老醋花生，称霸自家餐桌哦！ 花生处理有讲究，可别随意炸很多人觉得炸花生嘛，不就是锅里倒点油，把花生扔进去还有呢？
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收藏!醋泡花生别样风味大揭秘,一口就爱上,咋做到的?你把花生米洗干净，然后晾干水分。要是你着急，也可以用厨房纸把花生米擦干。这一步可不能省略，不然有水的话，泡出来的花生容易变质，这波要是省略可就“芭比Q”了。第二步，起锅烧油，油温五六成热的时候，把花生米放进去，小火慢慢炸。炸的时候你得不停搅拌，让花生米受热均匀。等是什么。
老醋花生这样做,一口就上瘾,学会秒变大厨!要么花生炸糊了，要么醋汁的味道怎么调都不对味，简直是“买家秀”和“卖家秀”的惨烈对比呀！难道做老醋花生真的这么难，就只能眼巴巴看着餐厅大厨的手艺流口水吗？当然不是啦，今儿个就来给你揭秘老醋花生的神仙做法，学会了保准你也能秒变大厨哟！ 炸花生可别等油热了再下锅！ 一等会说。
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老醋花生的独特配方,让你在家轻松做美食!不是花生炸糊了，就是料汁调得不对味儿，那叫一个郁闷呀！难道在家就做不出餐厅级别的老醋花生啦？别急，今儿就给你揭秘老醋花生的独特配方，让你在家轻松做美食，秒变“大厨”！ 炸花生可不非得热油下锅！ 咱一般想着炸花生嘛，肯定得是热油“伺候”着才对呀，错啦！其实冷油下锅法才是是什么。
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