肥牛片炒鸡蛋_肥牛片烤肉
想吃肥牛面不用出门,在家就能做,香浓过瘾超好吃肥牛卷、鸡蛋、青菜做法：1、肥牛卷在沸水中煮一下，再煎一个鸡蛋2、2个番茄去皮切碎，再切一些蒜片和洋葱粒3、油热炒香蒜片和洋葱粒，然后放入番茄碎4、加2勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、少许盐和黑胡椒5、番茄炒出汁后倒入开水，放刀削面煮熟6、放青菜烫一下，再放肥牛和煎小发猫。
提供半个月在家里做饭灵感,普普通通的家常菜,吃得肚子饱饱【炒上海青，火腿木耳炒鸡蛋，青菜瘦肉粥】【腐竹牛肉，番茄炒鸡蛋，炒上海青】【洋葱炒鸡肉，椒盐土豆香肠口蘑，虾仁杂锦菜】【青椒炒鸡蛋，炒娃娃菜，牛肉土豆煲】【肥牛金汤，蒜蓉苋菜，番茄炒鸡蛋】【炸鸡块，青椒炒红萝卜丝，青椒炒肉丝】【裙带菜猪骨汤，炸肉丸，煎蛋饼】【蒜蓉皮说完了。
再也不用点外卖了,在家也可以实现小食自由,有手就会了!【肥牛金针菇】【紫薯西多士】【红糖酿酒鸡蛋】【蜂蜜桂花炖奶】食材非常简单：牛奶，桂花，蜂蜜，鸡蛋【番茄炒花菜】【烤五花肉】【什锦虾仁】【红薯夹心馒头】食材准备：南瓜粉，温水，红薯，牛筋面粉，酵母【黄油烤玉米】【香煎派】太太太香了，所有食物刚刚出炉时候才是最香等我继续说。
建议中老年多吃4道菜,深冬不怕老寒腿肥牛滑蛋- 食材：肥牛卷200 克、鸡蛋3 个、洋葱半个、姜蒜末适量、葱花少许。- 做法：肥牛卷冷水下锅，加点料酒、姜片，焯水去腥捞出；洋葱切丝。鸡蛋打散，加少许盐、温水搅匀。起锅热油，炒香姜蒜末，下洋葱炒软，放肥牛卷翻炒几下；倒入蛋液，小火慢慢烘，蛋液凝固撒葱花就行。这道菜滑小发猫。
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打工人的快手减脂晚餐,拌饭真的绝了!鸡蛋肥牛饭，拌饭真的很绝美味低卡，做法简单！ 制作方法：1、牛肉加一个鸡蛋抓匀，然后加1勺盐1勺鸡粉2勺生抽、2勺生粉抓匀腌制2、番茄底部划十字开水烫几分钟轻松去皮，切块备用； 3、调酱汁准备：2勺番茄酱1勺蚝油1勺生粉，加适量清水搅拌均匀4、鸡蛋加盐炒散备用；热锅下油爆香等会说。
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